Pracownicy świetlicy SP 363
przygotowują, wybierają i proponują różne zabawy
i zajęcia, które dzieci mogą robić w domu.
Są to zabawy ruchowe, prace ręczne i kreatywne ćwiczenia.
Zachęcamy do skorzystania!
MATERIAŁY DO ZABAW W DOMU:
KAŻDA NAZWA W KATEGORII JEST LINKIEM DO PLIKU
Zostań w domu i pochwal się swoim zwierzątkiem
PRACE PLASTYCZNO-TECHNICZNE ORAZ GRY:
Jak zrobić GNIOTKA - propozycja
Ciekawe pomysły na rysowanie i malowanie
Ćwiczenia dla uczniów klas 1-3 - poleca trener Tomasz Borowski:
Do wykonania w domu potrzebna jest powierzchnia do ćwiczeń około 2x3 metry. Wykonujemy 2-3 serie po 8 ćwiczeń robiąc przerwy między ćwiczeniami 30-60 sek.
- 1.Bieg w miejscu 2 minuty https://www.youtube.com/watch?v=i8WQsnYUxxE
- 2.Bieg boksowanie 1 minuta https://www.youtube.com/watch?v=KFH5TUbtn1I
- 3.Małpki 10 powtórzeń https://www.youtube.com/watch?v=kjLNvLjrWhw
- 4.Podpór przodem 30 sekhttps://www.youtube.com/watch?v=qrh3ockDEsY
- 5.Przysiady 10-20 powtórzeń https://www.youtube.com/watch?v=jlvdcv49bHw
- 6.Skłony 10- lewa prawa do środka https://www.youtube.com/watch?v=m-Ntql5Mwjc
- 7.Brzuchy z piłką 10 powtórzeń https://www.youtube.com/watch?v=yGEKpZR_NSM
- 8.Pajacyki https://www.youtube.com/watch?v=cvD37keSQJs
Bezpieczne i odpowiedzialne korzystanie z internetu - wskazówki dla rodziców i dzieci:
Poznaj bezpieczny internet, oraz Idu-bezpieczny internet, oraz porady o netykiecie
NASZA PLANETA:
Jak rozmawiac z dziećmi o obecnej sytuacji? - bajka o złym królu Wirusie i dobrej Kwarantannie
Prace ręczne i rozwijanie pasji:
Zabawy w domu:
